心跳太高

健檢心電圖及血壓量測都顯示心跳速率太高，檢討最近的生活習慣，咖啡可能喝太多了，先不喝觀察是否有影響。

另外，往內心看，是不是我執太深？Overreacting?

Seth 會說：「如果不能從內我深刻地肯定自己、愛自己，又如何愛(待)人？」

戒慎！

下面是搜來的詞：貢高我慢，心行平等，無分別心
=========================================

貢高我慢
=========================================

• 謂視「我」為一己之中心，由此所執之「我」而形成憍慢心。
• 我慢者，謂踞傲恃所執我，令心高舉，故名我慢。
• 因為心生憍慢，凡事認為自己優勝。
• 甚至比他人卑劣低能，在自卑中，依然視他人為低劣卑微。
• 因為對人貢高我慢，尚未損傷對方，當下自心已傷及法身。
• 動此貢高我慢心時，其心剎那即生心病，表面上雖無身口造業，但內心已形成意業，亦必感召果報。

=========================================

心行平等，無分別心

=========================================

• 對人一定要平等，而且要尊重別人；如果有了貢高我慢的心，時常自以為自己高人一等、比別人能幹，那就大錯了。
• 不光是要「不輕未學」，而且千萬不要有「慢心」，因為這兩者都容易漠視人與人之間的感情。
• 心量要寬大，不管富有、聰慧或者貧困、愚鈍的人，我們都以平等心對待他們，尊重愛護他們，這就是「心行平等」。
• 對於無緣、有怨的人，我們要默默的為他祝福，祝福他將來得大福德。若能如此，則叫做「心行平等」。
• 若沒有這分因緣，也沒有相同的志願，就不要和人爭執或勉強他人，這便是無「分別心」。