功課

偶像在微笑，還是偷笑
國語算術在打架
小貓小狗轉眼消失

據說主持人的功課是手語
蜜蜂的功課是採蜜
而醜美女等待魔法天使來拯救

「我明年已經去過了」
妳想的美

【電影】心靈捕手

主角(Matt Damon主演兼編劇之一)天賦過人，學院中的知識對他來說只是無聊的消遣，或是在法庭引用法條、判例舌戰律師，或是追女孩子時的把戲，或是拿來戲弄心理醫生、輔導專家的技倆，或是拿來應付保釋他的數學教授；在他不耐煩轉身離去時順手把解答燒掉，可憐的數學教授跪在地板上搶救燒毀的紙片，活生生的天才對凡人的戲耍。

主角封閉起自己，當著小工，生活留連於酒吧、朋友、滋事、法庭、保釋。對主角來說，似乎生命的過往已把他的生命定型，不再流動，累積的能量只能藉著暴力發洩。數學教授最後求教大學同學兼好友的Robin Williams(心理學教授)，從此事情開始有了轉機。

如同心理學教授對主角說的，你念過(懂？)很多書，知道很多知識，戰爭、愛情…，但你沒上過戰場打仗，沒經歷真正的愛情(如同心理學教授對已逝罹癌妻子的愛與懷念早已嵌入生活中的小事，睡眠中的放屁，醫院的陪伴…。)那是說獲取來的知識，缺了真正的投入及經驗，於人生可謂無用。

主角最後在好友及教授的鼓勵及(棒嚇的)幫助下，做出改變，勇敢的去追逐自己的人生。

註：Good Will Hunting，心靈捕手，1997的影片。影片成功的獲得票房、提名及得獎。Will Hunting是主角的名字。

新鮮人的推薦書

開學了，交大圖書館裡展出給新鮮人的推薦書，各領域皆有，隨手拍了可能有趣的書。
回家後女王告知，小說面面觀（E.M. Forster，看了導讀原來此書乃學院中經典)，從文學看歷史(王德威）家裡有，好棒。

人生故事書

在FaceBook上看到朋友的推荐，一段關於現任Google台灣總監的訪談，在逆境中發光~張成秀，內容是她區折、坎坷、精采、豐富的人生經歷和她的書，把自己的故事寫出來很不容易，而出版更需要勇氣。

啊！每個人都有他的人生必修學分、功課，每個人都該寫下自己的人生故事書。

情緒那來？

休息時間的枕頭大戰，玩的太興奮吧，喝完水回到課輔教室，就因為隔壁的老師拿了你的橡皮擦，你大發雷霆，吼叫。女老師頗尷尬、生氣，過了一會兒，回頭跟你說不可如此。

然後你安靜下來，拿出素描本，開始塗鴉一頭亂髮的女人，還要我猜畫中的人物缺了些什麼。

臨走前，我寫下幾個字要你讀出來：

「如果你感到生氣，可以說出來，不用大叫。」

然後要求你去跟女老師道歉，你做到了，好棒，繼續加油。

回家後，轉開電視，剛好一個節目引起一件不愉快的回憶，我感到情緒隨之起伏不定，開始回想為何如此？

今日晚餐時聽到的事件有些類似，當事人的不愉快經驗，警告他這樣做下去會有危險，但聽來過去是他先有了一些假設或認定，最後也發生了不愉快的後果，而從旁人觀點看，如果當時他夠open mind也許結果不一樣。

過去的經驗或回憶如果沒有被釋放掉，總是潛藏著伺機而動，造成當下的情緒反應，只是社會化後的我們很少會大吼大叫。

練習當下的覺察，決心要跳出困境(的輪迴)，我們可以回到過去的事件，放掉它，然後也告訴自己：你好棒，加油。